新闻--肾虚如何调养

     400电话：肾为先天之本，阳气之根。历代养生家均注重对肾的调养。肾气旺，则耳聪目明、精力充沛、颈背挺直、皮肤亮润，可延缓衰老。肾虚的表象：

1. 肾虚导致脱发、牙齿松动；“肾主骨，牙为骨之余。”肾气足，脊柱自然挺直，体型轻松挺拔；肾气虚，脊柱无力挺直，重则骨质增生；肾气足，牙齿坚固，白而亮，年过80可完好；肾气虚，牙齿松动，年过40可脱落。
2. 肾虚导致听力下降、耳鸣；“肾开窍于耳。”肾气足，听力好。“肾为肝之母，肝肾同源”。肝肾足者，耳聪目明；肾气虚者，易导致听力下降、耳鸣、眩晕，甚至耳聋。
3. 肾虚引起尿急尿频、夜尿频多、儿童尿床；“肾者水脏，主津液”。肾主水，是人体调节体内水代谢的重要器官，故肾有水脏之称。肾与膀胱的功能是储存和排泄尿液。
4. 肾虚造成腰背酸痛、板结；平时，只要腰背酸痛、板结、困紧均为阳虚造成。腹为阴，背为阳，后背阳气要足，阳气足则后背爽，百病可渐退。当人感觉后背温热干爽，肩膀四肢松快时，就是人体正气当家之时。否则就为阳气虚弱。
5. 肾虚引起老年性痴呆；“肾主蛰，主封藏，主藏精。”生殖之精和五脏六腑的精华均为肾所藏，肾的特性之一就是贮藏。为什么老年性痴呆症从记忆差开始？这是因为记东西的过程是一个贮藏的过程，与肾主蛰、封藏相应，故记东西的过程有肾所主。所以当人肾气不足、肾元有亏时，表现之一是记性变差。做为老年人，如进一步发展可能出现神志障碍，也就是老年性痴呆症。
6. 肾虚导致青少年个矮小、发育迟缓；庄稼有“拔节期”，在此期间浇水、施肥长的快，过期则不明显。人亦如此。男16岁、女14岁之前，是身体重要的发育长高阶段。中医上称为“转骨期”。“肾主骨，肝主筋”。肝肾两虚必至筋骨不旺，其结果是在发育期骨架展不开、长不高，出现发育停滞现象。
7. 肾虚导致房事不和谐；

本文由400电话|济南400电话|山东400电话|济南400电话办理|济南400电话申请|400电话资费|办理400电话|联通400|400电话申请|济南400电话安装|400电话代理|代理400电话整理收录，以供大家参考