新闻--脾胃虚弱如何调养

        400电话：脾为后天之本，主运化水谷精微，输布全身，维持生命。脾与胃互为表里，“胃主受纳，脾主运化，一纳一运，化生气血。 ”故脾胃为人体气血生化之源，人后天身体状况，健康长寿与否关键在脾胃。

• 脾胃虚弱的表象：
• 营养不良、消瘦或虚胖；“脾主运化”“胃主受纳”
• 肢体沉重、精神抑郁；“脾主肌肉”。脾气虚弱者，面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力（甚者萎缩）肢体沉重易疲乏，精神压抑忧郁。许多心理有疾病者都与脾虚有关。
• 口臭、嘴唇粗糙；“脾开窍于口，其荣在唇；脾气通于口，脾气足能知五谷。”
• 便溏、水肿、心情烦躁；“脾主运水湿，输布体内水分。脾虚失职，则导致水肿、便溏。”水湿运化不掉就会出现大便黏腻不成形，即便溏。
• 贫血、牙龈萎缩；“脾统血”脾有生血功能，脾虚容易导致贫血。引起脾虚原因普遍有两个；一是吃，二是思。过多吃冰冷食物、寒性水果、暴饮暴食都能伤脾。思伤脾，思虑过多也伤脾。
• 各种胃病（胀、痛、酸、呕气、腹泻等）；“肾为先天之本，脾胃为后天之本。”古人对此有形象的比喻；脾胃如釜（灶台上的锅），肾气（肾阳）为釜底之火。锅里放着食物和水，火力不够，食物怎么会熟的了？所以调养胃脾还要照顾这个锅底之火，也就是要温养肾气。前人总结经验：凡调养脾胃无效者，加以温补肾气，就能速见起效。

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