养生-现代人阳衰的十大原因 六

6、工作烦劳

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现在社会生活节奏很快,很多人不仅夜以继日地工作,而且心情很烦、心理压力很大。“阳气者,烦劳则张”,所谓张就是往外散,尤其是晚上阳气应该内收,应该回归本位。一烦劳阳气就不能归位,就会慢慢耗散。

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