- 加盟代理
- 办理流程
- 在线选号
- 联系我们
- 区域办理
- 400电话_企业400电话_400号码
- 注册400电话_400电话怎么办_400电话是什么
- 联通400电话_联通400电话代理_联通400电话客服
- 400电话办理_办理400电话_如何办理400电话_400电话如何办理
- 申请400电话_400电话申请_400电话如何申请_如何申请400电话
- 免费400电话_400电话是免费的吗_400电话免费吗
- 400电话收费_400电话多少钱_400电话价格_400电话资费
- 怎么办理400电话_400电话怎么申请
- 400电话代理_400电话代理商_代理400电话
- 400电话开通_400电话中心_400电话呼叫中心
- 400电话号码归属地查询_400电话归属地查询
- 智能400电话_400电话会议系统
- 400电话销售的话术_400电话销售开场白_400电话营销开场白
- 全国400电话业务网上营业厅_400电话包月
- 400电话业务_400电话业务办理
- 电信400电话代理_400电话招商
- 400电话营销说辞_400电话销售话术
- 打400电话是免费的吗_打400电话免费吗
新闻中心
养生-不吃早餐 伤脑血管
近期，有科学家报告称，不吃早餐易患脑出血。研究人员认为，空腹引发的人体应激反应会导致血压上升，从而增加发生脑出血的风险。调查发现，平均每周吃早餐少于两次的人发生脑出血的概率，与每天都吃早餐的人比，要高出约36%，并且吃早餐次数越少危险性越高。此前已有研究揭示，不吃早餐与肥胖及高血压、糖尿病等患病风险存在关联。文章来源：http://www.4000531.com/aspcms/about/taian400.html
不吃早餐，还有哪些危害？不吃早餐，上午会出现低血糖反应，如表现为头晕、乏力、出汗、饥饿感等，使得工作、学习效率下降，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，引起血管硬化。
构成合理营养早餐的理想模式是主食类（米、面、杂粮）+含有优质蛋白的食物（蛋、奶、肉、豆制品）+蔬菜类+油脂类。
早餐可以有以下组合：1.包子+粥+鸡蛋。包子馅可以是肉和菜，还可以蛋和菜，粥可以是杂粮粥、玉米面粥、燕麦粥、大米粥。2.面包+果酱+牛奶+坚果。面包可以换成汉堡，果酱也可以换成芝麻酱。3.发糕+粥+蔬菜+鸡蛋。发糕还可换成馒头、花卷、豆包等，蔬菜根据个人的口味烹制，建议不用太过复杂烹调。4.豆腐脑+烧饼+拌小菜或豆浆+早餐包+拌小菜，既简单又不失营养。