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新闻中心
偏方-农村大妈的治疗便秘偏方
在农村的大妈总是喜欢通过身边人的经验来推广她的传奇秘方，今天，农村大妈又带来了治疗便秘的偏方，便秘一般都是正常发生的，跟你的饮食，或者生活习惯有很大的关系，农村大妈的这一招来了：
文章来源：http://www.4000531.com/aspcms/about/taian400.html
早上空腹喝水法：每日起床后空腹喝下加盐1-2公克的500C.C.冷开水。
冷水对肠胃空腹时都有刺激肠胃蠕动的效果，而且越冰刺激效果越好，但冰水对小孩、孕妇、老人家非常不好，且胃肠不好也不能喝冰水。
苹果汁：一颗苹果打成汁，空腹喝。
苹果含丰富果胶，是促进排便的好方法，建议制作时不要把果渣滤掉，连着果渣一起喝效果才会好。
芦荟汁：空腹时喝下一大杯现打芦荟汁。
芦荟中的单醣的确有帮助肠胃蠕动作用，维持肠道内益菌丛生长，不过在芦荟汁的制作过程中一定要记得把皮去掉，因为芦荟皮中的大黄素会伤害肠胃，产生腹泻现象。
红薯：红薯虽不是水果，但这些年却频频出现在水果摊上，它的通便效果很不错，各种体质的人都可以食用。
火麻仁：火麻仁是一种中药名称，主要用于胃肠便秘一类的配伍中药，可以起到促进排便的作用。
火麻仁的功效与作用及食用方法
1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。
2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。
3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。
农村大妈说，便秘患者先应该考虑改变生活方式和饮食习惯，比如说，调整饮食结构、增加运动量等;其次通过饮食营养调理，缓解并解决便秘问题;最后才应考虑通过医生用药物来缓解便秘的症状。农村大妈的智慧希望能帮助到大家吧。