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新闻中心
母子-这三种零食已经上了黑名单,家长可别纵容孩子放肆吃了!
小零食跟饭菜比起来,在孩子心里小零食总能排到前面,香浓的巧克力,美味的冰淇淋,漂亮的糖果,孩子在零食面前毫无抵抗力。
文章来源:http://www.4000531.com
让孩子适当吃点零食也不碍事,不过有的零食却不宜多食,甚至最好不要让孩子吃,这三种零食已经上了黑名单,家长可不要再给孩子吃了。
一、碳酸饮料
炎热的夏天,吃美味的冰淇淋也没有喝点冰凉凉的碳酸饮料过瘾,既解渴又美味,有的孩子喜欢和碳酸饮料,甚至把饮料当水喝,这个习惯可要不得。
前几天小侄子学校组织体检,一个四年级的小男孩儿检查出来糖尿病,才9岁大,就是因为平时碳酸饮料喝的多。
碳酸饮料喝得多,除了会引发糖尿病意外,还会影响小男孩儿生殖器官的发育,这些都是长期饮用会导致的问题。
最明显的问题就是龋齿、可乐牙,喝碳酸饮料会腐蚀牙齿,变成龋齿。
建议不要给孩子喝碳酸饮料,尤其是小孩子,小孩子面对诱惑抵抗力低,如果给孩子喝了碳酸饮料,会让孩子不爱喝水,如果孩子想和饮料可以给孩子榨点果汁,尽量不让孩子喝碳酸饮料。
二、爆米花
寒假来临,离过年也越来越近了,各大贺岁片也陆续登场,很多爸妈都会带着宝贝去电影院看电影,看电影少不了买爆米花,一边吃一边看才过瘾。
爆米花虽美味,但是不利于健康,为什么呢?含铅量很高,我们都知道铅是一种重金属,如果体内含铅量高会导致孩子记忆力低下,注意力不集中,如果吃得过多还会影响神经系统的发育,儿科医生是强烈反对孩子吃爆米花的。
当然了,偶尔吃一次还是可以的,可以在家里DIY制作,尽量不从外面买,每次吃也要少量吃。
三、果冻
面对花花绿绿的果冻,相信每个小孩子都抵挡不了这个诱惑吧。记得小时候也喜欢吃果冻,每次得到零花钱都会去买果冻吃。
前些年有个新闻报道说:果冻是皮鞋做的。当然了这个说法并不靠谱,但实际上也好不到哪去,果冻都是一些胶类物质和色素、添加剂制成的,没有营养价值,孩子吃多了一点好处都没有。
另外还需注意的是3岁以下的儿童不可以吃果冻,很容易噎到孩子。
像上面所说的这几种零食家长尽量不要买给孩子吃,就算孩子想要吃也要少吃。那么孩子可以吃哪些零食呢?
妈妈可以在家给孩子制作小零食:
可以给孩子做点蛋挞,烤点饼干、面包、薯片,自己制作的零食材料和卫生方面肯定过关,而且手工制作过程中,还能让孩子跟你一起参与,培养孩子的动手能力。
一分钟认识我:亲爱的,我是木棉妈妈,孩子为什么动手能力差?孩子为什么不爱吃青菜?孩子怕人、胆小是怎么回事儿?