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新闻中心
科普-如何吃方便面才健康
对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但总不合乎健康原则；不过只要略为「加工」，还是可以吃出健康来。
文章来源：http://www.4000531.com
如何吃方便面才健康
工具/原料
方便面
方法/步骤
先冲洗：先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水
如何吃方便面才健康
应煮着吃：煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养
如何吃方便面才健康
吃完面把汤倒掉：调味料不要全加进去，避免盐分过多
如何吃方便面才健康
吃完最好吃些水果
如何吃方便面才健康
最重要的是不要长期吃
如何吃方便面才健康
END
注意事项
为了健康，方便面的保鲜确实很重要；而为了健康，也千万别把方便面当作正餐主食；偶尔吃吃方便面无伤大雅，而适当「加料」，更能确保身体不受危害。