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养生-桃仁的功效与作用都有哪些.

 桃核里的桃仁既可以食用又可以入药,其中含有多种人体需要的微量元素,桃仁中含有苦杏仁苷,苦杏仁酶,挥发油和脂肪油等成分,而挥发油和脂肪油中主要含有油酸甘油酯和少量亚油酸甘油酯,那么桃仁的功效与作用都有哪些?下面带大家一起来看看。

 
 
桃仁的功效与作用:
 
1、活血化瘀:桃仁的祛瘀力强,可泄血滞,桃仁的醇提取液能明显增加脑血流量,降低血管阻力改善血流动力学状况。
 
2、润肠通便:桃仁中含有45%的脂肪油能润肠通便,对于肠燥便秘有缓解作用。
 
3、止咳平喘:桃仁中含有苦杏仁苷,有止咳平喘的作用,可用于治疗咳嗽气喘。
4、抗炎镇痛:桃仁的水煎剂及提取物还具有镇痛、抗炎、抗菌、抗过敏的作用,对于跌打损伤引起的疼痛有缓解作用。
5、驱虫:桃仁中含有的扁桃油有驱虫的作用,对蛲虫的驱虫效果为80.8%,对蛔虫效果为70%。
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