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新闻中心
新闻-今天除夕+立春！到底有多特殊？怎样过更吉利？
今日立春
惊不惊喜意不意外？
今天是年三十儿，也是立春
当立春遇到除夕有多重要呢？
细听小编慢慢道来
2019.2.4 星期一
农历：腊月三十
戊戌年【狗】年
丙寅月 壬申日
立春
外 文 名：Start of Spring
别 名：打春、立春节
代表寓意：春季的开始
气候特点：气温回升、大风降温
风俗活动：迎春、春游、鞭春牛、咬春等
风俗食物：春饼、萝卜、春卷等
三 候：东风解冻，蜇虫始振，鱼陟负冰
养 生：保护阳气、戒暴怒，情怀忧郁
然而要知道立春遇到除夕——
“2019年农历猪年为何有春节，没立春？
按照中国传统的历法
2019年的1月1日至2月4日
其实还是2018年，并没有到2019年
到了正月初一，才是2019年
那么这样一来
农历的2019年，是没有立春的
没有立春的年份，在民间
通常也被称为“无春之年”
今天立春也就是除夕
但是仍然不算农历的2019年！
“无春年”是指农历（阴历）全年都没有立春的年份。为了适应寒暑的变化，古人在农历中每19个年头加入7个闰月，导致19个年头里有7年里没有立春。民间盛传寡年无春“不宜结婚”，但这是没有科学依据的。
（下一个立春是鼠年的正月十一，也就是说猪年一整年都没有立春）
结婚日期的选择上更多的是要考虑现实生活的需要，而婚姻关系的美满靠的是相互之间的感情。
从这个意义上来讲，“无春之年”不宜结婚的说法，纯属无稽之谈。
说到立春首先要知道——
古代立春才是春节
据说，那时候的立春才是重点节日，才是春节
后来被正月初一给“上位”了！
由此可见，立春是多么重要？
按照惯例，我们就该问为什么了：
为什么立春如此重要？代表着一切生机的开始，我们怎么才能过好这“一年中生命的第一步”？
首先，是要做下面这些事情
立春除了要出去迎春溜达，贴春字等
还有许多饮食风俗要知道
其实，立春养生的奥义在于什么呢？
春养肝+降四火+防春燥
春养肝
立春之时，要学会借阳气上升
来调动人体的新陈代谢，使春阳之气得以宣达
并且还要顺应全年的气候特点，来调剂身体状况
春属木，又与肝脏相对照，肝与胆相表里
所以在春天我们最好的调理对象是肝脏
肝气过旺，则容易出现脾气暴躁、心神不宁
从而影响到身体的健康
立春开始是最容易上火的季节
首先要——降肝火！
降完火，小编就要告你——
立春，一定要护肝！
护肝必知1：
立春后饮食忌酸
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生
宜食辛甘发散之品、不宜食酸收之味
在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性
不利于阳气的生发和肝气的疏泄
饮食调养要投其脏腑所好
即“违其性故苦，遂其性故欲”
具有酸收性质的食物有：
西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、
枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。
护肝必知2：
立春后饮食忌辣
立春后要少吃过于辛辣的食物
以及油炸、烧烤的食物
与冬季不同的是
立春后麻辣火锅要少吃，羊肉也要少吃
因为这些食物都可能损耗阳气，导致上火
护好肝我们就要注意立春防春燥
以及立春特有的养生办法——
立春时节必吃十种食物：健脾养胃防春燥
立春特有的养生奇招——每天梳头百下
记住“两少两多”
少吃补品和盐，多吃韭菜香菜
立春的这段时间里
不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少
以便逐渐适应即将到来的春季
舒畅、升发、条达的季节特点
与此同时，减少食盐摄入量
也很关键，因为咸味入肾
吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气
酸味入肝，具有收敛之性
不利于阳气的生发和肝气的疏泄
食物可选择辛温发散的
葱、香菜、花生、韭菜、虾仁等
少食辛辣之物
立春.按摩篇：按太冲敲胆经
立春是脑梗塞的高发季节——
吃这2种食物可“挡住”脑梗塞！
绿茶
巧克力
以上的内容，小编希望大家能用点心去记住
去管住嘴迈开腿...
利用好春天到来的契机，把身体调养好...
您知道怎么在立春转运吗？
“春天的第一天！转运一定要抓好”
春天的第一天！转运传说
（仅供娱乐切勿当真）
立春当天尽量不睡懒觉
立春转运
这天最好不要睡懒觉或者赖床，需尽量保持充足的精神。
源于这是一个好兆头，象征一年精气神佳，故而运气自然也佳。
可在家中摆一盆新的绿色植物
立春转运
一年之计在于春，彼时是万物生长与初发之际，因此在立春这天不妨买一盆新的绿色植物放在家中，建议摆放在家里的东南，正东方位。
对2019年一年里的运气会有很大的帮助。
综上
今天立春是真正一年开始的第一天，别睡懒觉！
把自己的身体和运势赢在起跑线上！
提醒各位，立春后最重要的就是肝：
“提醒即将来到的正月里要喝酒的各位
小心肝！”
（小心，肝...小宝贝们！）
来源：最爱大北京
2019春晚节目单 公！布！啦！
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